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产妇会漏尿?盆底肌肉受伤了!

发布时间:2015-08-11  来源:南宁南国妇科医院  作者:谭医生  点击数:  [在线咨询]

核心提示:“不敢跑步、跳跃,甚至在大笑的时候,都会有漏尿的尴尬。”据了解,这个尴尬是很多女士升格做妈妈后,都可能面临的问题。

“不敢跑步、跳跃,甚至在大笑的时候,都会有漏尿的尴尬。”据了解,这个尴尬是很多女士升格做妈妈后,都可能面临的问题。

产后女士爱漏尿

28岁的刘小丽去年生了个帅气的儿子,升格做妈妈后,本来是件幸福的事。但“尴尬”也随之而来,最近一段时间,刘小丽每次跑步时总会有漏尿的情况。刚开始,她并没在意,次数多了才怀疑自己是不是神经出了问题。

据介绍,出现漏尿很可能是女性盆底功能受损的结果, 女性的“盆底”主要由三层肌肉和筋膜组成,它们封闭骨盆底出口,承载和支持着盆腔内的器官。但是盆底肌肉受重压和创伤,就会患上压力性尿失禁,也就是漏尿的病症。漏尿可能会让不少产后女性,尤其是40岁以上的中老年女性陷入哭笑不得的尴尬。

造成盆底肌肉受重压和创伤的原因是什么?

造成盆底肌肉受重压和创伤的原因主要有以下几种:首先,妊娠期激素的变化,胎儿的逐渐增大都能对盆底造成损伤。其次,分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等,也容易造成盆底肌肉及神经损伤。盆底受损不仅会患上漏尿,同时会患上盆腔器官脱垂。

漏尿和盆腔器官脱垂是一对“难兄难弟”,患有盆腔器官脱垂可能有50%会出现尿失禁,有尿失禁的女性,患盆腔器官脱垂的可能性可达80%以上。

产妇该如何预防和治疗漏尿的尴尬?

南国妇科医院专家提醒,首先,对于孕妇和产妇,可以采用缩肛运动,孕妇怀孕28周后,产妇在分娩后1天、剖宫产术后3天应开始进行缩肛运动。

I类肌纤维锻炼:缓慢收缩阴道及肛门,达最大力,持续3~5秒,缓慢放松,持续3~5秒,每天100次左右;

II类肌纤维锻炼:最大力快速收缩阴道及肛门后立即放松,连续收缩-放松3~5次,再放松3~5秒,连续10~15次,每天重复3~5次;以上锻炼6~8周为1疗程。此外,产妇在产后的42天最好做一次盆底功能检查,从而可尽早地发现问题。

以上就是南国妇科医院专家对于“产妇会漏尿?盆底肌肉受伤了!”的详细介绍,相信女性朋友们也已经有所了解。如果想了解更多健康信息,您可以拨打南国妇科医院健康热线:0771—6168888。还可以进入在线咨询,南国妇科医院专家为您提供实时在线咨询及问答。

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