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六种方法可以增加顺产率

发布时间:2018-03-09  来源:未知  作者:南国医生  点击数:  [在线咨询]

核心提示:孕期已走入了终点,迎来了一生重要的时刻,都希望自己能顺利生产,也让宝宝少受罪,那大家都知道只有顺产才是安全的。但并不是每个孕妈妈都能顺产,那我们可以通过顺产助产方法来增加顺产几率,以下就来介绍 六种方法可以增加顺产率。 一、选择合适年龄分娩

  孕期已走入了终点,迎来了一生重要的时刻,都希望自己能顺利生产,也让宝宝少受罪,那大家都知道只有顺产才是安全的。但并不是每个孕妈妈都能顺产,那我们可以通过顺产助产方法来增加顺产几率,以下就来介绍六种方法可以增加顺产率。

  一、选择合适年龄分娩:南宁南国妇产医院专家表示,女性生育的较好年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。主要是由于当女性年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。那其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。

  二、孕期体操:孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道;孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

  三、孕期合理营养,控制体重:宝宝的体重超过4000克,母体的难产率会大大增加。儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。

  四、定时做产前检查:孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩,因此孕妈妈要注意定期进行产检,不要觉得麻烦。

  五、矫正胎位:通常在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。当在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了,那是可以采用胸膝卧位法矫正胎位。

  六、做好分娩前的准备:预产期前2周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。在临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

  以上就是专家介绍的内容,如果还有其他疑问的话,可以网上在线咨询南宁南国妇产医院专家,会有经验丰富的专家会耐心的与你一对一解答。

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